こんにちは！￥満ママ普及プロジェクト代表の福田美香です。
今日はクライアントさんにお伝えしている事をこのブログを読んでくださっている皆さんにもお伝えしたいと思いますヽ(^o^)丿
皆さんは何か問題が起きたときどんな風に解決していますか？？
自分の過去の経験から答えを導き出す人もいるかもしれない。
同じような問題にぶち当たっている人や経験のある人のブログやSNSを探すかもしれない。
問題を解決する方法はきっと人様々ですが今日は私が問題にぶち当たった時の解決法として１つご紹介します！！！
自分に質問を投げかけよう
簡単な問題だったらすぐに解決できるかもしれない。ただ、どうしても難しい問題だったり、逃げたくなるような問題にぶち当たる事が時々ありますよね。そういう時って、解決策を考えようとしても、頭が真っ白になって何も考えられなくなり思考停止状態になってしまう( ；∀；)※私もしょっちゅうありました！
そんな時は下記の質問を自分に投げかけてみてください。できたら質問に対する答えをノートや携帯のメモ帳などに記載することをオススメします。
問題を解決に導く質問
☆今、あなたが困っていることはなんですか？
☆なぜ、困っているのでしょうか？
☆どのように解決したらあなたは満足でしょうか？
☆その問題を解決するためには「具体的」になにをしたらいいでしょうか？
☆それが解決したとき、どんな気持ちですか？想像して味わってみてください。
質問って本当に威力があるのです。人生の質は、どれだけ良質な質問に出会ったかで決まると言われているくらい質問の力ってすごいんです。質問を投げかけられるだけで脳みそがフル回転して、答えを導きだそうと動くのです！！！！！！
今、何か問題をぶち当たっている方はぜひ上記の質問を自分に投げかけてみてくださいなヽ(^o^)丿
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