【ママの悩み】気持ちが沈んで何も手につきません。どうすればいいでしょうか?

スポンサーリンク


こんにちは!!!
¥満ママ普及プロジェクト代表の福田美香ですヽ(^o^)丿
ママの起業支援をしていると必ず一人1回はこのような相談をしてきますアセアセ

 

 

 

【ご相談】

気持ちが沈んで何も手につきません。美香さんだったらどうしますか?

 

 

【回答】

私がクライアントさん達にお伝えするのは3つ。

 

①気持ちが沈んでいる原因を探り、その原因となっている問題を早急に解決する。

 

 

②夢や未来を忘れ「やらなきゃいけない」と脅迫概念に囚われている可能性があるので、自分がなぜそれをしようと思っているのか?その発端となった夢や成し遂げたい未来を思い出す。書き出す。

 

 

③子育て、家事、仕事など全て完璧にやろうとしてしまって疲れている可能性があるので、今一度自分の心身を労わる事を優先する。

 

 

必ずいずれかの回答で解決できるかと思います。そして何より大事なのが「自分を責めない」こと。

 

ご存知の方もいるかと思いますが夢や目標を実現するには「セルフイメージ」がとっても重要になります。ただ、自分を責める=セルフイメージがどんどん下がり思考が下がると行動も止まり、結果夢や目標を実現するのは程遠くなります。

 

落ち込むのは一瞬でいいんです。すぐに開き直っちゃいましょう。

 

大事なのは「対策」なんです(^。^)y-.。o○
ではではバイバイ

 

………………………………⋈

現在、¥満になりたいママの為にLINE@で方法や思考、イベントなどご案内しております。今年はLINE登録者さんを依怙贔屓して、¥満にすると決めているのでこの機会にぜひ友達登録しておいてください星(現在134名参加)

 

 

 

 

 

スポンサーリンク


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です